Ketahui Fakta Masa Subur Wanita

Selain dengan menggunakan alat cek masa subur, mengetahui masa subur juga bisa dilakukan dengan cara hitung manual. Masa subur wanita diketahui dengan menghitung tanggal setelah terjadinya menstruasi. Untuk menghitung masa subur dengan perhitungan kalender, harus diketahui siklus menstruasi setidaknya dalam dua bulan terakhir. 

Cara Menghitung Masa Subur Wanita 

Umumnya wanita akan mengalami masa ovulasi pada 12-16 hari semenjak hari pertama menstruasi. Misalnya, jika seorang wanita mengalami menstruasi pada  mei, maka kemungkinan masa subur adalah antara tanggal 20-24 Mei. Lain halnya jika seorang wanita tidak mengalami siklus menstruasi yang normal, perhitungan masa subur bisa menjadi sedikit lebih rumit. Oleh sebab itu, menggunakan alat cek masa subur merupakan hal mudah untuk mengetahui masa subur seorang wanita. 

Mengenali Ciri Masa Subur Wanita 

Anda juga bisa mengenali masa subur dari ciri fisik yang dialami. Setiap wanita bisa mengalami ciri masa subur yang berbeda. Sebagian wanita bahkan mungkin tidak merasakan ciri tersebut. Masa subur setiap wanita berbeda. Ada yang mengalami tepat di tanggal tertentu dan ada pula yang mengalami perubahan tanggal masa subur setiap bulan.  Berikut ciri masa subur yang bisa anda perhatikan. 

  • Perubahan cairan serviks. Kekentalan atau tekstur dari lendir serviks pada wanita bisa berbeda-beda. Lendir serviks pada masa subur biasanya akan menjadi lebih lengket dan berwarna putih bening kental seperti putih telur. Pada saat masa ovulasi jumlah lendir serviks juga akan menjadi lebih banyak. Perubahan ini akan memudahkan sperma ke Rahim. 
  • Perubahan pada servik. Secara fisiologis, servik juga umumnya biasanya akan mengalami perubahan saat masa subur, yaitu menjadi lebih basah, lembut, hangat serta terbuka. Untuk memeriksa ciri ini anda perlu memasukkan telunjuk yang sudah bersih ke dalam vagina. 
  • Nyeri payudara. Nyeri payudara ini merupakan efek dari adanya perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh sebelum dan sesudah terjadinya masa ovulasi. 
  • Peningkatan libido. Beberapa wanita kerap mengalami peningkatan hasrat seksual atau libido saat masa subur. 

Perubahan suhu basal tubuh. Suhu basal merupakan suhu di saat tubuh beristirahat atau suhu terendah dalam satu hari. Suhu ini bisa diukur dengan termometer saat bangun tidur. Termometer suhu basal tubuh merupakan alat cek masa subur yang mudah digunakan dan bisa digunakan berulang kali.