mengetahui masa subur wanita menggunakan alat tes ovulasi

Bagaimana Cara Menggunakan Alat Tes Ovulasi

Pada umumnya, cara menggunakan alat tes ovulasi, yang ada di pasaran saat ini kurang lebih sama dengan alat test pack. Hanya saja saat ini ada beberapa produk tes ovulasi terbaru, yang membuat penggunaannya sedikit berbeda.  

  1. Alat tes ovulasi strip

Untuk penggunaan alat tes ovulasi yang satu ini terbilang sangat mudah. Mirip seperti alat test pack umumnya, yaitu menggunakan cairan urine atau air seni. Anda hanya perlu mencelupkan alat tersebut ke dalam cairan seni tersebut. Sebaiknya gunakan air seni di pagi hari. Kemudian menunggu selama 32 hingga 45 detik. Setelah itu keluarkan di permukaan yang rata, hasil alat ini dapat dibaca sekitar 3 hingga 5 menit kedepan.

Jika muncul 2 buah garis artinya Anda positif, atau dalam 24 jam kedepan, Anda akan memasuki masa subur. Sebaliknya jika hanya muncul 1 garis, artinya Anda belum memasuki masa subur.  

  1. Alat tes ovulasi compact

Adapun alat tes ovulasi baru ini memang masih berbentuk stick. Selain itu cara menggunakannya juga kurang lebih sama, yaitu masih dicelupkan ke dalam air seni. Hanya saja yang berbeda adalah, waktu yang tepat untuk menggunakan alat tersebut, sebaiknya gunakan pada jam 10 pagi hingga jam 20 malam.

Hasil tes bukan berupa garis, melainkan berupa munculnya emoticon senyum yang sedang berkedip-kedip. Yang artinya LH dalam darah sudah mulai naik, dan Anda akan memasuki masa subur. Sebaliknya, jika tidak ada gambar apapun, maka artinya Anda belum memasuki masa subur.  

  1. Alat tes ovulasi scope

Berikutnya adalah alat tes berbentuk seperti microskop / scope. Cara menggunakan alat tes ovulasi yang satu ini, sedikit berbeda, bukan menggunakan air seni, menggunakan air liur, yang nantinya dimasukkan ke dalam permukaan kaca mikroskop itu sendiri.

Dari lensa yang ada, Anda dapat memperbesarnya sekitar 50 kali, untuk menemukan gambar unik yang ditampilkan. Dalam dus pembungkus, ada instruksi dan gambar seperti apa yang menandakan bahwa Anda sedang dalam masa subur.

Alat yang satu ini memang terbilang paling mahal, tapi dapat digunakan berulang-ulang.

Demikianlah beberapa ulasan tentang beberapa cara menggunakan alat tes ovulasi, yang ada di pasaran. Jadi untuk Anda yang saat ini membeli alat ovutest, sebaiknya baca terlebih dahulu petunjuk dari penggunaan alat tersebut, agar tidak salah ketika menggunakan dan hasilnya jauh lebih akurat.

Ilustrasi aplikasi mengitung masa subur

3 Manfaat Menggunakan Aplikasi Menghitung Masa Subur untuk Pasangan Suami Istri

Aplikasi menghitung masa subur saat ini sudah menjadi salah satu kebutuhan bagi para wanita. Pasangan suami istri juga bisa menggunakan aplikasi ini dengan tujuan tertentu. Hal yang membuat penggunaan aplikasi ini menjadi lebih mudah adalah bisa diunduh dan digunakan secara langsung pada smartphone Anda. Berikut adalah manfaat menggunakan aplikasi tersebut. 

Mempermudah Program Kehamilan

Aplikasi menghitung masa subur akan mempermudah Anda dan pasangan dalam program kehamilan. Hal ini dikarenakan ketika sudah tiba masa subur, akan ada notifikasi yang mempermudah Anda untuk mengetahui masa subur yang sudah datang. Masa subur menjadi masa di dalam siklus perempuan yang memiliki peluang besar agar terjadinya kehamilan. 

Tentu saja agar aktivitas seksual yang Anda dan pasangan lakukan berhasil, beberapa hal harus diperhatikan termasuk waktu atau masa subur. Kehamilan memiliki persentase yang sangat besar terjadi di masa subur dan banyak wanita yang tidak menyadari hal ini. 

Terdapat Tips-tips yang Diperlukan

Aplikasi menghitung masa subur memuat tips-tips yang sangat dibutuhkan oleh wanita ketika masa suburnya datang. Akan terjadi beberapa perubahan dan terkadang hal ini membuat wanita menjadi bingung. Mengetahui hal-hal tersebut akan menjadi sangat mudah apabila menggunakan aplikasi menghitung masa subur. 

Seperti tips untuk bisa membedakan ciri-ciri kehamilan atau datang bulan, menjelaskan berkenaan dengan migrain yang kerap dialami oleh wanita yang akan datang bulan, dan tips lainnya terlihat sederhana tetapi sering dipertanyakan oleh wanita. 

Program KB Alami

Bagi Anda yang memilih untuk melakukan program KB alami juga bisa menggunakan aplikasi ini agar menghindari kehamilan. Aplikasi akan menjelaskan masa-masa yang aman ketika berhubungan suami istri sehingga Anda yang tidak menggunakan KB dan memilih untuk melakukannya sendiri bisa merasa aman. Memiliki anak merupakan keputusan yang sangat besar sehingga banyak sekali hal yang harus diperhatikan. 

Manfaat di atas akan mempermudah semua pasangan suami istri. Tiga manfaat aplikasi di atas membuat Anda semakin yakin mengapa memilih untuk menggunakan aplikasi menghitung masa subur.

Ilsutrasi seorang wanita sedang menggunakan alat cek masa subur

Ketahui Fakta Masa Subur Wanita

Selain dengan menggunakan alat cek masa subur, mengetahui masa subur juga bisa dilakukan dengan cara hitung manual. Masa subur wanita diketahui dengan menghitung tanggal setelah terjadinya menstruasi. Untuk menghitung masa subur dengan perhitungan kalender, harus diketahui siklus menstruasi setidaknya dalam dua bulan terakhir. 

Cara Menghitung Masa Subur Wanita 

Umumnya wanita akan mengalami masa ovulasi pada 12-16 hari semenjak hari pertama menstruasi. Misalnya, jika seorang wanita mengalami menstruasi pada  mei, maka kemungkinan masa subur adalah antara tanggal 20-24 Mei. Lain halnya jika seorang wanita tidak mengalami siklus menstruasi yang normal, perhitungan masa subur bisa menjadi sedikit lebih rumit. Oleh sebab itu, menggunakan alat cek masa subur merupakan hal mudah untuk mengetahui masa subur seorang wanita. 

Mengenali Ciri Masa Subur Wanita 

Anda juga bisa mengenali masa subur dari ciri fisik yang dialami. Setiap wanita bisa mengalami ciri masa subur yang berbeda. Sebagian wanita bahkan mungkin tidak merasakan ciri tersebut. Masa subur setiap wanita berbeda. Ada yang mengalami tepat di tanggal tertentu dan ada pula yang mengalami perubahan tanggal masa subur setiap bulan.  Berikut ciri masa subur yang bisa anda perhatikan. 

  • Perubahan cairan serviks. Kekentalan atau tekstur dari lendir serviks pada wanita bisa berbeda-beda. Lendir serviks pada masa subur biasanya akan menjadi lebih lengket dan berwarna putih bening kental seperti putih telur. Pada saat masa ovulasi jumlah lendir serviks juga akan menjadi lebih banyak. Perubahan ini akan memudahkan sperma ke Rahim. 
  • Perubahan pada servik. Secara fisiologis, servik juga umumnya biasanya akan mengalami perubahan saat masa subur, yaitu menjadi lebih basah, lembut, hangat serta terbuka. Untuk memeriksa ciri ini anda perlu memasukkan telunjuk yang sudah bersih ke dalam vagina. 
  • Nyeri payudara. Nyeri payudara ini merupakan efek dari adanya perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh sebelum dan sesudah terjadinya masa ovulasi. 
  • Peningkatan libido. Beberapa wanita kerap mengalami peningkatan hasrat seksual atau libido saat masa subur. 

Perubahan suhu basal tubuh. Suhu basal merupakan suhu di saat tubuh beristirahat atau suhu terendah dalam satu hari. Suhu ini bisa diukur dengan termometer saat bangun tidur. Termometer suhu basal tubuh merupakan alat cek masa subur yang mudah digunakan dan bisa digunakan berulang kali.

kesehatan hormon

Menjaga Kesehatan Kadar dan Fungsi Hormon FSH dan LH Pada Manusia

Menjaga kesehatan tubuh manusia tentu penting untuk dilakukan karena dapat membantu untuk menjaga keseimbangan dari cara kerja tubuh yang ada. Termasuk juga untuk menjaga kesehatan tubuh agar keseimbangan dan fungsi hormon FSH dan LH tetap baik. Oleh karena itu, kali ini akan diberikan tips untuk menjaga keseimbangan hormon ini dengan tepat.

Menjaga Pola Makan dengan Baik

Cara utama untuk menjaga keseimbangan dari adanya hormon FSH dan LH yaitu berkaitan dengan asupan nutrisi yang dikonsumsi oleh tubuh. Pastikan bahwa tubuh memiliki konsumsi makanan yang baik dan tepat agar kondisi yang dimiliki hormon tetap baik. Beberapa jenis makanan seperti protein dan juga yang banyak serat lain sangat baik untuk hal ini.

Melakukan Olahraga dengan Cukup Teratur

Cara lain yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan hormon yaitu dengan melakukan kegiatan olahraga dengan jadwal yang cukup teratur. Melakukan olahraga tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan fisik saja, tetapi juga banyak membantu untuk menjaga kadar dari hormon FSH dan LH agar tetap seimbang. Tidak perlu untuk melakukan kegiatan olahraga yang langsung berat, tetapi dapat dimulai dengan kegiatan yang ringan tetapi dengan waktu yang cukup seimbang dan juga teratur.

Menjaga Manajemen Stress dengan Baik

Penyebab utama jika terjadi ketidakseimbangan atas kadar dari hormon FSH dan LH dan mengganggu fungsi hormon fsh dan lh biasanya dikarenakan tingkat stress yang tidak dapat teratasi dengan baik. Stress ini memberikan dampak yang cukup besar dan juga memegang peranan yang penting dalam menjaga kadar hormon yang dimiliki oleh tubuh sehingga perlu untuk dapat memiliki manajemen yang cukup baik untuk menjaganya. Oleh karena itu, lakukan manajemen stress dengan melakukan yoga atau hal lain yang dianggap dapat membantu untuk menyelesaikan atau setidaknya dapat menghilangkan sedikit rasa stress yang dimiliki.

Itu tadi merupakan beberapa cara dan tips untuk dapat menjaga keseimbangan dan kesehatan dari hormon FSH dan LH dengan baik dan tepat. Lakukan tips tersebut dengan cara yang benar.